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为进一步缓解基层一线队员工作压力,持续提升基层队伍的战斗力和凝聚力,近日,甘肃省森林消防总队“心理服务到基层”工作组走进张掖市森林消防支队甘州大队,为大队全体队员送上丰富的“心理套餐”,切实帮助队员破难题、解心结,引导队员以更加积极的心态和健康的视角迎接各项任务挑战。
总队心理咨询师梁研医生主要围绕“心理健康教育、心理骨干帮带、团体心理辅导、心理普查测试”等方面为队员开展了一系列心理服务工作,重点对舒缓身心压力、改善人际交往、提高个体自信等方面进行心理强化,进一步摸清队员心理状况,加强心理健康教育、解决心理矛盾问题,不断增强队员心理健康水平。
活动中,梁医生积极引导队员开展了一系列趣味性十足的团体活动,来引导队员认识自我、探索自我,在欢声笑语中打开心扉,缓解精神压力。同时采取理论引导、实践操作、案例分享、难题解析、现场指导的方式帮助队员们在活动中学习,在实践中提高。期间,梁医生还根据队员现实心理状况,结合自身工作经历和典型案例,开展了心理疏导工作,现场有问有答、气氛热烈,有效疏导了队员工作训练产生的压力。
丰富多彩的心理小游戏,虽然看似很简单,却是队员们宣泄情绪、释放压力、愉悦身心、增进感情的有效途径,操场上传来一阵阵欢声笑语,透露出队员心中的乐趣、信心与勇气,大家在默契配合中增进了队员之间的感情和团结合作能力,帮助大家消除了负面情绪,在游戏体验中接受心灵洗礼。
“队伍里的大部分同志都是从社会青年发展成为消防员的,特别是刚结束新训的实习消防员,在面对基层队伍任务繁重、训练繁重等实际难题时,庞大的压力往往带来不良的心理负担,学会倾诉和交流,是战胜心理问题的最佳方式。”班长王渊说道。
通过此次开展“心理服务下基层”活动,让心理服务工作走进队伍一线,让心理骨干成为守护队员心理健康的“知心队友”,帮助全体队员改善心理健康状态,为队伍提质强能和全面发展注入强劲动力。